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Deus, é nele que encontro tudo que preciso.

Hidratação, Nutrição e Reconstrução = Cronograma Capilar

   
    O seu cabelo esta uma doideira e vc não sabe o que fazer e nem por onde começar???
    Então mão na massa mulherada, ou melhor.. nas mascaras, rs. 
    Fiz uma colinha bem bacana e simplificada. Abaixo você vai encontrar TUDO para tirar sua duvida, e conto com os comentários de vocês. 


Hidratação > Reposição Hídrica >  Essas são responsáveis em devolver a umidade natural do fio.
Principais ativos podem ser :  Ceramidas, áloe-vera, ' D'Pantenol, ...

Nutrição > Reposição Lipídica > Repõe os nutrientes perdidos, e deve ser feita depois de hidratar, para que a água, já devolvida ao fio, ajude levar os nutrientes para onde o fio mais necessite.
Principais ativos podem ser :  óleos, manteigas (argan, macadâmia, Karité, oliva, etc)
Mesmo que o fabricante, diga ser Reconstrução, ela é uma Nutrição.

Reconstrução > Reposição Proteica > Repõe os componentes estruturais que são perdidos nos processos químicos, ou até mesmo pela exposição ao vento, sol, causando fissuras, danificando o fio.
Principais ativos pode ser : aminoácidos, queratina,...
Deve ser feita apos hidratar e nutrir os fios. Ajuda no fechamento da cutícula, selar a água e os nutrientes dentro do fio.

O segredo de um cabelo com saúde, é isso. respeitar cada etapa.

A ordem é sempre essa > 
Hidratar, Nutrir e Reconstruir.

o    Cabelos levemente opacos e ressecados necessitam de hidratação.
o    Cabelos porosos, com excesso de volume e frizz necessitam de nutrição.
o    Cabelos frágeis, elásticos e quebradiços necessitam de reconstrução.


Os processos devem ser feitos de uma forma contínua ou seja,  Hidratação simples toda semana e Reconstrução somente uma vez por mês.

Ciclo de Cronograma Mensal para Cabelos Levemente Danificados:
1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
3ª Semana: 1 Nutrição + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição

Ciclo de Cronograma Mensal para Cabelos Extremamente Danificados:
1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
2ª Semana: 1 Nutrição + 1 Reconstrução
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
4ª Semana: 1 Nutrição + 1 Reconstrução

Ø  Fazendo uma nutrição capilar:
O importante é misturar com sua máscara substâncias nutritivas como, manteiga de Karité, (ou até mesmo utilize uma mascara de manteiga de karité), oléo de abacate, óleo de coco, óleo de oliva, óleo de tutano e óleo de argan.
Em um pote não metálico e com uma colher também não metálica adicione:
o    2 colheres de sua máscara preferida
o    1 colher de óleo
o    Aplique nos cabelos, somente nas pontas, utilize uma touca, e deixe agir por 30 minutos
  
o   HIDRATAÇÃO:  SHAMPOO + MASCARA + AMPOLA (SEMI DI LINO / VIT A E / JABORANDI ANTI QUEDA) CERAMIDAS D PANTOL
o   NUTRIÇÃO: SHAMPOO + MASCARA + AMPOLA (GELEIA REAL / OLEO AMENDOAS ARGAN BRILHO DE SEDA)
o    RECONTRUÇÃO CAPILAR: SHAMPOO + MASCARA + AMPOLA (AMINIACIDO / QUERATINA)
o   HIDRATAÇÃO BONUS (COR/PROGRESSIVA): SHAMPOO + MASCARA + AMPOLA (REVILALIZADOR DA COR / QUERATINA / VIT A –E)

>Meu Cronograma<

Obs: O normal e fazer uma Reconstrução Capilar a cada 30 dias, mais o meu cabelo necessita de 2x por semana..

Semana 1 - 3
DIA
TRATAMENTO
Segunda-Feira
        -
Terça-Feira
Hidratação
Quarta-Feira
       - 
Quinta-Feira
Nutrição
Sexta-Feira
      -
Sábado
Reconstrução
Domingo
      -


Semana 2
DIA


TRATAMENTO
Segunda-Feira
        -
Terça-Feira
Hidratação
Quarta-Feira
       - 
Quinta-Feira
Hidratação Progressiva
Sexta-Feira
      -
Sábado
Nutrição
Domingo
      -


Semana 4
DIA
TRATAMENTO
Segunda-Feira
        -
Terça-Feira
Hidratação
Quarta-Feira
       - 
Quinta-Feira
Hidratação Cor
Sexta-Feira
      -
Sábado
Nutrição
Domingo
     -










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